Stage Trail


Descriptif

Sur les traces du Serre Che Trail Salomon, un des parcours de trail le plus beau des Alpes. En trois jours, vous découvrirez les richesses naturelles de ce massif à près de 3000m d’altitude entre vallée de la Guisane et celle de la Clarée.

Vous profiterez d’une réelle immersion au cœur des montagnes avec une nuit en refuge à 2050m.

Vous serez accompagnés par Nico et Oliv’, organisateurs du Serre Che Trail Salomon et du Serre Chevalier Snow Trail, et coureurs de trail et ultra-trail. Nous vous ferons partager notre expérience acquise lors de nos nombreuses courses.

Vous êtes à la recherche de sensations nouvelles, nous souhaitez progresser et bénéficier de conseils avisés, vous voulez découvrir un massif sauvage et préservé, ce stage est fait pour vous.


Durée

3 jours / 2 nuits


Dates

Du vendredi 07 juillet 2017 au dimanche 09 juillet 2017

Du lundi 07 août 2017 au mercredi 09 août 2017


Tarifs

450€/personnes


Effectifs

De 5 à 10 personnes


Difficultés

Pour traileurs débrouillés à confirmés :

  • Pratiquer un sport d’endurance au moins deux fois par semaine.
  • Pratiquer la course à pied régulièrement
  • Expérience en trail conseillée

Programme

jour 1 :

  • Accueil des coureurs en fin de matinée à Monêtier Les Bains.
  • Prise de contact et présentation du séjour
  • Repas léger à Mônetier Les Bains
  • Après-midi reconnaissance trail « Tour des Chapelles »: 15 km 600D+
  • Fin d’après-midi relaxation aux Grands Bains de Monêtier.
  • Repas et nuit Hôtel (base chambre double)

jour 2 :

  • Sortie Trail sur les traces du Serre Che Trail Salomon entre Monêtier Les Bains et le refuge de Buffère : 20 km 1500D+
  • Collation au Pont de la Souchère sous forme de buffet froid
  • Soirée échange sur les thématiques suivantes : Équipement, alimentation et nutrition, gestion de l’effort, sécurité, préparation d’un trail ou ultra-trail.
  • Possibilité d’une sortie trail en nocturne :
  • Nuit en demi-pension au refuge de Buffère 2050m

jour 3 :

  • Sortie trail vers les lacs, col du Granon, crête de Peyrolle et sommet du Grand Aréa 2850m, 30 km 1500D+
  • Collation au col du Granon sous forme de buffet froid
  • Arrivée à Monêtier en milieu d’après-midi.
  • Débriefing sur le séjour

Les plus du séjour

  • Des sorties techniques et sauvages avec vues imprenables sur le massif des Ecrins et ses glaciers.
  • Des conseils avisés pour progresser en trail.
  • Une nuit en refuge à plus de 2050m.
  • Une logistique clef en main : transfert, transport des bagages, hébergement et repas.

Infos pratiques

  • Point de Rendez-vous :

Le Monêtier Les Bains (05). Récupération possible à la gare SNCF de Briançon à 10km.

  • Hébergement :

Hôtel en demi-pension à Monêtier Les Bains (base chambre double) puis au refuge de Buffère 2050m.

  • Encadrement :
     

Nico Louis : Secouriste en montagne, organisateur du Serre chevalier Snow Trail et guide de haute-montagne. Traileur et ultra-traileur (UTMB, CCC, Endurance trail des Templiers, Maxi-race, Pierra Menta été, Trail des Aiguilles-rouges, 80km du Mt Blanc, Saintélyon…)

 

 


Oliv’ Gaucher : Secouriste en montagne, organisateur du Serre Che Trail Salomon (avec Michel Lanne) et du Serre Chevalier Snow Trail, Moniteur de Ski alpin. Traileur et ultra-traileur (UTMB, Diagonale des Fous, TDS, Endurance trail des Templiers, Maxi-race, Saintélyon, Glaciers de la Vanoise, 6000D, Pierra Menta été…)

 

 

 

 

  • Liste de matériel :

Sur soi :  short de running, t-shirt technique à manche courte, chaussures de trail déjà portées, chaussettes, casquette ou bandeau, lunettes de soleil, bâtons de marche conseillés.

Un sac à dos avec : veste et pantalon imperméable, haut à manche longue, bonnet et gants, collant long, réserve d’eau et barres énergétiques, couverture de survie et sifflet,

A prévoir pour le séjour dans un sac d’appoint : drap de soie, serviette de toilette, trousse de toilette, pharmacie personnelle, crème solaire, vêtements de rechange, chaussures de rechange, lampe frontale (prêt possible), argent liquide.


Le tarif inclut

  • Transfert depuis la gare SNCF de Briançon si besoin.
  • Hébergement en hôtel et refuge en demi-pension.
  • Repas du midi sous forme de buffet froid.
  • Transport des bagages au refuge de Buffère.
  • Encadrement par un guide de haute-montagne.

Le tarif n’inclut pas 

  • Acheminement sur les lieux du stage.
  • Assurance individuelle.
  • Barres et boissons énergétiques.
  • Dépenses personnelles.
  • Boissons pendant les repas.
  • Supplément chambre individuelle le premier soir en hôtel.

Contacts – Renseignements et réservation

site web : www.trail-serre-chevalier.com

mail : stagetrailserrechevalier@gmail.com

tel Nico : 06.63.25.73.74

tel Oliv’ : 06.85.78.02.92


Groupes constitués, autres périodes ou envie de découvrir d’autres horizons…( haute-montagne, via ferrata, raquettes à neige, escalade, ski hors piste, ski de randonnée…), n’hésitez pas à nous contacter.


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